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考试临近,青少年如何克服考前焦虑症
目标转移法:把注意力从不良心境中引开,对消除焦虑是有帮助的。目标转移法可以这样运作:其一是体力上分配,当你紧张焦虑的时候,不妨适当做些体育活动;其二是转移注意方向,从事一种自己很有兴趣的活...[详细]
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【 自己怎么拔智齿】_自己拔_可不可以
智齿假如长的部位不太好,不仅会影响牙齿健康,还会继续出現疼痛、肿胀、牙歪曲的状况,比较严重影响到日常生活。要想处理智齿的苦恼,很好是的方法便是把智齿拔掉,有的人感觉智齿要是拔出就好了,自身...[详细]
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中医备孕的秘诀有哪些
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【熬夜头疼是什么原因】_头疼
现在人经常会熬夜,熬夜工作,而且很多年轻人的夜生活都特别丰富,熬夜对身体危害很大,会引起头疼,还能够让免疫力降低,引起心血管疾病,皮肤干燥等,要尽量避免熬夜。 一、熬夜头疼是什么原因 这是熬...[详细]
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健康饮食 吃什么强健骨骼?
骨骼是我们人体中重要的组成部分,你知道吃什么强健骨骼吗?今天小编就为大家盘点一些对骨头有好处的食物,赶紧跟着小编去看看吧!大豆制品豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架很显眼的位置上...[详细]
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女性如何养肝治月经不调
首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。 首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。 此外...[详细]
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【 蒲公英和柠檬一起喝吗】_柠果_可以同喝吗
青柠檬是一种带有维他命C十分多的新鲜水果,许多想让自身皮肤变白的女士会一年四季喝柠檬水。蒲公英花是一种非常好的中草药材,许多人到蒲公英花生长发育的时节采一些回家了吃或是泡水喝。很多人想要知...[详细]