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晨起四种水切记不可饮
众所周知如果在晨起后喝上一杯白开水是对于我们肠胃甚至是全身的健康都很有益的事情,不过,现在的生活中我们能饮用的水种类真的是太多了,我们希望大家能在晨起远离下面的这四种水。一、饮料早上起来的...[详细]
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夜市排档中的五类食物谨慎吃
相信大家对夜市和大排挡一定都很熟悉,而且天气越来越暖和了,各种摊点也纷纷出现了,对于喜爱吃烧烤类食物的朋友们来说解馋的时候也要到了,不过我们希望大家能对下面的这些夜市美味有所警惕。烧烤类一...[详细]
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当心饭后饮茶加重便秘症状
对于一些常见的疾病,我们总是会从各种各样的经验中找到适合自己的,但其实这些养生经验并不一定都正确,比如今天我们要为大家介绍的饭后饮茶治便秘就是大家的一种保健误区。便秘的烦恼,很多人都深有体...[详细]
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烧烤下酒其实真的不健康
聚会喝酒,以及应酬喝酒,还有就是自己有饮酒的习惯等,这类朋友们一定对于自己的下酒菜很重视,因为好的下酒菜可以让我们饮酒的时候更加舒服和惬意,但是大家一定要牢记下面的这些美味并不适宜当下酒菜...[详细]
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甜食空腹吃 血糖升高危害大
很多时候大家会认为空腹的时候特别是很饿的时候如果能吃些甜食能快速的缓解这种不适感,但是其实医生却指出,如果在我们空腹时大量的食用甜食,会给自己的健康带来很大危害的。空腹时不宜吃甜食,其实是...[详细]
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8类食物乱吃必定伤健康
生活中每个人都有自己和特别喜爱的一些食物,对这些食物我们往往是来而不拒的,甚至很多时候会过多的食用它们,但是大家不知道,有些食物如果长期过量的食用可是会严重伤害到自己健康的。1、猪肝,一公...[详细]
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早餐边走边吃肠胃健康受害
对于吃早餐这件事情,很多朋友也在逐渐的培养起这种习惯了,但是如何吃早餐却出现了很多的误区,当下生活中很多朋友都因为赶时间而选择在上班路上边走边吃早餐,诸不知道这样的行为会严重伤害到自己的肠...[详细]
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切记牛奶营养高也不可当水喝
牛奶是我们生活中很常见也很营养丰富的一种饮品了,因为它的味道不错还具有不错的保健功效,所以,朋友们很可能用它来代替水来喝,但其实这样的饮食方法对于我们的健康并不利处。牛奶当水喝究竟对不对,...[详细]
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警惕日常食物消毒的三大误区
为食物消毒可以提升我们的饮食安全,这点道理每位朋友都是知道的,不过,对于不同食材的消毒方法大家是否知道呢?对于一些常见食物消毒的时候我们需要避开哪些误区呢?误区一:有坏味的食物,只要煮一煮...[详细]
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炒鸡蛋放味精烹饪误区要远离
生活和饮食习惯都与我们的喜好有很大的关系,特别是饮食,大家更乐于食用符合自己口味的食物,而烹饪食物我们大家往往根据自己的烹饪习惯来进行,由此我们发现朋友们在日常饮食上常犯下面的这些错误。一...[详细]